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スレッド つぶやき

【精神科】通ってる人【心療内科】121

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13/91頁 (1807件)
239: 2020/12/28 19:14 ID:4Sw
237
ここに書き込めてるってことはスマホは見れるのかな?ベッドから起きて壁とか背もたれに寄りかかって座ってスマホ見たり少しずつ試してみるといいかも。片付けは気が向いたときで無理しなくて大丈夫だと思うよ

240: 2020/12/28 19:19 ID:quc 1
239
ありがとう。スマホは依存ってぐらい見てしまう。そうだね。寝転ぶのが当たり前みたいになっちゃってるや

241: 2020/12/28 19:31 ID:4Sw
240
辛いときは寝転がりたくなるよね。寝ながらでもできるストレッチあるから出来そうなら試してみてね

242: 2020/12/28 19:43 ID:quc
241
ありがとう

243: 2020/12/28 19:57 ID:Lw6
233
234
235
反応ありがとう。やっぱりしんどくて中々入れないよね。お風呂場まで体動かないし入ったらどっと疲れる

244: 2020/12/28 22:27 ID:quc
明日カウンセリングだけど髪の毛洗うのしんどくてメンタル落ちてて行く気になれない。こういう時って無理して行く?それともキャンセルする?

245: 2020/12/28 22:40 ID:.vQ
238
悪化したら電話してみるね

246: 2020/12/28 23:51 ID:iMQ 1
みんな仕事何してる?何やっても続かないんだけど

247: 2020/12/29 00:07 ID:ljk 1
私お風呂もなかなか入れないけど歯磨きが全然出来なくてさっきまた歯が抜けた。抜けるというか欠けるっていうのかな、ボロっと取れる。頑張らないとなのに

248: 2020/12/29 01:06 ID:hlI
自分の気持ちが言えないって辛いよ

249: 2020/12/29 01:17 ID:4Sw 1
247
食事の後水かお茶でうがいするか、気持ち悪くならないのであれば液体のマウスウォッシュで少しでも口のなか清潔にできるといいね

250: 2020/12/29 02:26 ID:TP6
薬飲んでるのに変な時間に起きてしまう

251: 2020/12/29 03:00 ID:Su6
250
私もだよ

252: 2020/12/29 04:09 ID:EVY 1
デイケアってどう?

253: 2020/12/29 10:55 ID:Bvw
246
学生時代もバイト全然続かなくて就職してからは1年ちょっと続いたのが今までで1番長い。仕事が出来ないタイプなんだよね。それ以来10年近く実家暮らし無職底辺のわたしがいる。世の中の人達に申し訳ない

254: 2020/12/29 13:33 ID:4Bk
244
他の日すぐに予約取れるなら無理しないでキャンセルする。なかなか予約取れないなら頑張って行くかな

255: 2020/12/29 13:35 ID:4Bk
253
私も8年ほど働いてないけどここまでくると働くのがめちゃくちゃ怖いしまず履歴書の空白期間なんて言おうとかそれ考えただけで怖い

256: 2020/12/29 16:37 ID:osc
金銭的に不安にならない?

257: 2020/12/29 16:46 ID:v5s
昨日今年最後の訪問看護だった訪問看護師の人にも主治医への報告書にエビリファイの筋肉注射は必要ないかと思われます。って書いてくださいってお願いしといたその為にクリスマス吐き気と戦いながら食べ物食べたんだ

258:新年まで@210438:36:55 2020/12/29 17:23 ID:ljk
249
ありがとう、マウスウオッシュ買ってきて貰ったから今日からやってみるね

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