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【精神科】通ってる人【心療内科】121
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420
21/01/21 21:37 ID:
gvM
躁鬱の鬱期が年末から続いててベッドとトイレの往復以外動けない。作業所も年明けに一度何とか行けた以来ずっと休んでるダメダメだ自分
422
21/01/22 17:16 ID:
Ex6
420
私もそんな感じ。頑張れる日とそうじゃない日の差が激しくて何も出来ない日は落ち込むけど焦ったら余計に苦しくなるから、暖かくなったら動くパワーを貯めてる期間なんだなって思うようにして自分を責めるのやめるようにしてるよ。その時になったら絶対また動けるようになるから自分のこと責めなくて大丈夫、ゆっくりやっていこう。長くなってごめん
1421
21/08/17 07:11 ID:
h06
1420
めちゃくちゃ偉いね。私もそろそろ入りたいからがんばらなきゃ
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もうすぐMax件を超えそう!!
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