【精神科】通ってる人【心療内科】121

精神的に体調良くないけど休みますって言えてない。ただの怠け者なのかな

鬱。

自分が社会から取り残されてる気がして親に申し訳ないし彼氏にも申し訳ないしどうせいつかみんなは慣れていくんだろうなって毎日考えてる、早くまともになりたい

どうやったらまともになれるんだろう、無理矢理薬もやめて病院にも行かなくなってしばらく落ち着いてたのにまた市販薬ODが辞められなくなってるし何とかカミソリ使わないでいられてるけどしんどいよ

この人の一言で傷ついてるんだから私もこの人を言葉で傷つけてもいいよね？と思ったけど自分の傷つくレベルは人より低いからその人からしたら日常会話レベル。そして自分が人を傷つけたと思ってまた病むだけだろうな

ここでひどい先生の話聞くと今通ってるところちょっと適当だけど気さくなおっちゃんって感じで高圧的な態度じゃないだけマシかな

やりたいこと、やらなきゃいけないことを頭では理解してるのに体が拒否してるというかそんな感じなのに、食べることだけはやめないからせっかく痩せたのにリバウンドした。辛いや

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わかる。何も考えなくていいように食に走っちゃうしそのせいで眠くなりやすくて過食と過眠になってる。食べることってちゃんと体に出るから嫌だよね

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今日は二度寝せずに朝ちゃんと起きて運動したら食欲落ち着いてるから不規則な生活はしたらいけないんだなって思った。動き始めてしまえばこっちのものだから頑張ろうと思う

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えらいね。私もまずは二度寝をやめることから努力しようかな

家にいると死にたくなるからジム通い始めた

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私もジム通ってるけど体動かしたら少しでも気分転換になって良いよね

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ありがとう！二度寝すると三倍太るって記事がパッと目に入って、本当かどうか分からないけどこれ以上太りたくないから頑張る、あなたも無理せずにね

明日は一日中寝ようと思う

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私も。今日働いたら心身共に疲れちゃった

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お疲れ様！すごく疲れるよね、今日はのんびり温かくしていようね

最近抗不安薬飲み始めたんだけど、効いてるけど副作用で頭痛がして、でもそんなに強くないし耐えられないレベルではないんだけど医者に言って変えてもらった方がいいのかな？我慢するべき？

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痛み止め処方してもらったよ

メンヘラって言われるの大嫌い私の苦しさも何も知らないくせにそんな言葉で揶揄されて失礼にもほどがある

通ってるメンクリの先生移動になってしまった寂しい