【精神科】通ってる人【心療内科】121

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1066 21/06/07 15:15 ID:4Sw

1065
夜の睡眠時間とかが分からないからなんとも判断できないけど、炭水化物はある程度とらないと痩せにくく太りやすい体質になるし、脳や身体のエネルギー源だから過度に控えるのは良くないと思う

1067 21/06/07 15:31 ID:DlI

1066
3食米やパン食べてないんだけどやっぱり良くないかな？豆腐で補えてると思った。摂食だから過度に食事制限する時期と過食しちゃう時期で分かれてるからダイエット中の食事制限難しいんだよね

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カテゴリ：その他


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