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スレッド つぶやき

【精神科】通ってる人【心療内科】121

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82: 2020/12/13 03:32 ID:Bvw
81
ありがとう。夜だから余計マイナスになりがちでつらかったから涙出た。そうやって言ってくれる人が周りにいたらこんな自分にはなってなかっただろうな

83: 2020/12/13 19:50 ID:rvo
80
私もメモ書くけど結局全部話せずに終わっちゃうかな。診察呼ばれる前になったらメモを手元に準備しといて、診察でも何言われたかメモするようにしてる

84: 2020/12/13 20:36 ID:4Sw
80
メモ毎回診察で読んでるよ。帰宅したらノートにメモ貼って診察日と変わったこと言われたこととか書いて保存してる

85: 2020/12/13 20:50 ID:osc 1
やっぱりみんなメモ持って行ってるんだね。頑張ってみる

86: 2020/12/13 21:12 ID:lOA
85
スマホにメモってるから忘れることない

87: 2020/12/13 21:24 ID:oQk
焦燥感ないと逆に不安っていう変なときある

88: 2020/12/13 22:46 ID:ljk
私いつも先生に気分と行動のセルフモニタリングっていうプリント貰って1日の行動とか気分を100点満点のうちどのくらいだったかを記録して持って行ってるよ。たぶんどこの病院にもそういうのあるから伝えるのが苦手な人は聞いてみるといいかも?

89: 2020/12/14 03:01 ID:Bvw
わたしは手書きでメモしたりスマホにメモしたりしてたけどカウンセリングでそれを読む時に恥ずかしくなっちゃうんだよね。だから本当に何にも考えないで診察もカウンセリングも受けてる

90: 2020/12/14 07:22 ID:eEg 1
伝えたいことをiPhoneのメモにまとめてるけど読み上げるのが嫌で結局いつも言えずにいるんだけど手書きメモ渡して読んでほしい。でもやっぱり自分の口から話さないと意味ないかな

91: 2020/12/14 08:21 ID:Q1o 1
90
いや紙に書いて渡すんでも良いはずだよ。やってみたらどうかな。先生にもそう伝えてみたらどうかな?

92: 2020/12/14 12:10 ID:1t2
家でぼーっとしてばっかりでろくに家事もできないけどどういうお薬追加してもらえばいいんだろう?前はエビリファイ飲んでたけど太りそうだから飲みたくない

93: 2020/12/14 16:52 ID:4Sw
正社員でバリバリ働きたい人生だった

94: 2020/12/14 17:49 ID:v5s 1
今度からエビリファイの注射される事になってるけど副作用に体重増加があって打ちたくない私の精神疾患とは関係ないのになんで打つんだろう

95: 2020/12/14 18:02 ID:Su6
明日も精神科。クリスマスも精神科。行くのだるい

96: 2020/12/14 18:06 ID:Q1o 1
94
私エビリファイ飲んでるけどそれでは太らなかった。嫌だったら先生としっかり話し合った方がいいよ

97: 2020/12/14 18:27 ID:oQk
バリバリ働いて欲しいもの買いたい

98: 2020/12/14 18:41 ID:eEg
91
ありがとう今度は渡してみる

99: 2020/12/14 18:42 ID:v5s
96
ありがとう次の診察の時ハッキリ言ってよく話し合ってみる

100: 2020/12/14 20:33 ID:CrQ
家族ほとんど糖質私も糖質結婚とかしたかった人生

101: 2020/12/15 10:38 ID:q5g
エビリファイはあまり太らないよね私も太るの嫌ですっていったらエビリファイ出された。体質に合わなくて違う薬に変えたけど

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