【精神科】通ってる人【心療内科】121

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1065 21/06/07 14:03 ID:DlI

昼に眠気なのか怠さなのか分からなくて横になると意識失ったように寝落ちしちゃうんだけど眠り浅いのかな？ダイエットしてて炭水化物抜きで1000kcalも摂ってないから低血糖なのか栄養不足なのかすら分からない

1066 21/06/07 15:15 ID:4Sw

1065
夜の睡眠時間とかが分からないからなんとも判断できないけど、炭水化物はある程度とらないと痩せにくく太りやすい体質になるし、脳や身体のエネルギー源だから過度に控えるのは良くないと思う

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カテゴリ：その他


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