【精神科】通ってる人【心療内科】121

中1でパニック障害発症して学校生活終わったら落ち着いてきたけど色々あって心身に不調出て今は薬で抑えられてるアラサーなんだけど、昨日突然パニック発作が起きてしかも3時間くらいずっと呼吸が苦しくて心臓バクバクして死ぬかと思った。他の病気なのか不安

873
私もパニック持ち。心臓の病気とかじゃないか不安

874
発作の最中死ぬかと思うよね。ちなみに何時間も続いたことある？初めて長時間続いたから余計不安になって辛い

875
長時間続いた事あるよ。怖いよね

病院変えた事ある人いるかな？今の先生、話聞いてもらえてる気がしなくてセカンドオピニオン受けたいんだけど処方の薬ってまた変わっちゃう？出されてる薬に文句は無いからそこはそのまま出して欲しいんだけど、薬剤師さんに薬の量多いんじゃない？余るでしょ？とか言われるし減らされそうで怖い

877
私は手帳と年金申請の時に診断書適当に書かれてたのを機に転院したよ。転院先の病院でお薬手帳見せてこの処方が合ってるのでこれでお願いしますと言えば大丈夫だと思う

やたら孤独感じる時ない？一人の時とかじゃなくても突然寂しくなってパニック起こすんだけどもうどうしようもないのかなしんどい

879
私もなるよたまに

お風呂入れなくて11日目、そろそろ入りたいなって思いながらなんのやる気も出ない。皆お風呂頻繁に入れる？

881
2日に一回は入ってるよ

877
私は前通ってた病院がいい加減で体調悪化したから今の病院に転院したけどお薬手帳見せれば処方薬はそのままで体調に合わせて様子見ながら薬追加したり変えたりしてもらってるから他の病院で先生に話してみたら大丈夫だと思うよ

882
すごいそのモチベはどこから？

881
今は調子いいから毎日入れてる

885
いいねそのまま調子いい日が続きますように

私２〜３日に１回だ

私はシャワーのみだねど毎日帰宅して即入らないといけないって脅迫っぽい感じでやってる

878
ありがとう。私も同じように手帳そのまま見せて処方は変えないでもらおうと思う
883
私の主治医もいい加減というか何を言ってもそうですねーしか言われないし話すのもイライラしちゃうから他の先生に聞いてもらってみる！ありがとう

一応毎日入ってるけど夜に入りたいのに寝ちゃって朝になる。歯も顔もそのままだからせめて歯と顔だけでも洗いたい

答えてくれてありがとうみんな結構入ってるんだね。私は最近鬱が酷くなったのか殆ど入れなくなったんだけど先生は薬を増やしてもくれないしそのままでいいよとかしか言ってくれないから余計に不安だ。今日は11日ぶりにお風呂に入れるように頑張るつもり

お風呂入れた！