ぜろじからひまなひと1265 - V系初代たぬきの掲示板

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1201 21/01/18 05:20

1189
脂質制限はそう言えばしたことなかったからためしてみるね！お米は朝か昼に食べるようにする。夜はどうしようササミとかゆで卵とか？

1224 21/01/18 05:24

1201
夜は疲れてたら炭水化物少しに焼き魚かマグロに納豆とか食べてる。脂質は魚と納豆と卵は許してた。野菜も食べてた。糖質制限一気に痩せるけど私はリバウンドするし老けたから脂質制限でゆっくりの痩せたｗ

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カテゴリ：ネタ/雑談