【寝たい】不眠症スレ【寝れない】3 - V系初代たぬきの掲示板

1129: 2022/12/19 12:51

1126
サイレースは強いからそんなに早く体制つくはずないけどな。重度の不眠？

1130: 2022/12/19 15:31

1129
夜寝ようとしても眠りにつくのに毎日4時間以上かかって寝ても少しの物音と光で何度も起きたりするけど全く寝れてない訳ではないと思うんだ

1131: 2022/12/20 03:03

1130
４時間以上かかるのわかるせめて１時間くらいで眠れるようになりたい

1132: 2022/12/20 06:12

サイレースいくら量増やしても全く眠れなかったから合わない人は合わない

1133: 2022/12/20 06:17

寝不足で吐き気してきたのにそれでも眠れずたぬきみてる

1134: 2022/12/20 06:24

眠いのに寝付けないのはなんでだろうね

1135: 2022/12/21 14:01

1134
本当にこれ

1136: 2023/02/09 09:18

眠れないまま朝になってしまった

1137: 2023/02/21 21:34

眠剤ないと生きて行けない

1138: 2023/02/21 21:36

ADHDの影響もあって物心ついた時から寝付き悪いけど、カフェイン断ちは割と効果感じてる。眠剤は飲んでるけど

1139: 2023/02/23 21:17

ヤクルト辞めて薬だけに戻したら眠れなくなった。薬よりヤクルト1000の方が合ってるのかな

1140: 2023/03/14 02:55

眠れない

1141: 2023/03/15 22:27

眠剤なんてたくさんあるんだから主治医に相談して色んなお薬試そうね

1142: 2023/03/19 07:35

試しても副作用に苦しめられるうえに合うのが見つかるとは限らない

1143: 2023/03/19 07:55

朝起きて紫外線浴びたり運動するだけで改善したから、当たり前の日常生活って大事なんだとやっと気づいた

1144: 2023/03/20 02:25

マイスリー飲んでるけど起きてから数時間の記憶無いことたまにあるから変えてもらいたいな。今日は電車に乗ってご飯食べに行ってたみたいだけど何食べたか全然覚えてない

1145: 2023/03/20 10:03

わたしも最近それある記憶ごっそりぬけててパニックになる

1146: 2023/03/20 10:06

不眠症で薬もらってるんだけど、絶対鬱かなんかが元にあると思うんだけど病院でなんて言えば良いんだろ

1147: 2023/03/20 10:07

1139
私ヤクルトは何度飲んでも悪夢見て飛び起きるからダメだった、羨ましい

1148: 2023/03/20 11:23

1142
私は会うの見つけたからきっとあるはず


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