【寝たい】不眠症スレ【寝れない】3 - V系初代たぬきの掲示板

1143: 2023/03/19 07:55

朝起きて紫外線浴びたり運動するだけで改善したから、当たり前の日常生活って大事なんだとやっと気づいた

1144: 2023/03/20 02:25

マイスリー飲んでるけど起きてから数時間の記憶無いことたまにあるから変えてもらいたいな。今日は電車に乗ってご飯食べに行ってたみたいだけど何食べたか全然覚えてない

1145: 2023/03/20 10:03

わたしも最近それある記憶ごっそりぬけててパニックになる

1146: 2023/03/20 10:06

不眠症で薬もらってるんだけど、絶対鬱かなんかが元にあると思うんだけど病院でなんて言えば良いんだろ

1147: 2023/03/20 10:07

1139
私ヤクルトは何度飲んでも悪夢見て飛び起きるからダメだった、羨ましい

1148: 2023/03/20 11:23

1142
私は会うの見つけたからきっとあるはず

1149: 2023/03/20 11:23

1146
そのまま言ったらいい

1150: 2023/03/20 11:24

きついけどもう起きなきゃ

1151: 2023/03/20 11:25

1150
大丈夫？

1152: 2023/03/20 11:25

ヤクルト今知ったｗ

1153: 2023/03/23 21:16

薬飲んでるけどヤクルトはじめて一週間くらいしたら中途覚醒無くなったよ。ちなみに薬はサイレース2錠とブロチゾラム2錠

1154: 2023/03/26 03:20

寝れないもうやだ

1155: 2023/04/10 17:44

1154
めっちゃ分かるぐっすり眠りたいよね

1156: 2023/04/17 10:26

生理前とか生理中って眠剤効かないんだね

1157: 2023/04/20 02:36

マイスリーで寝れるの羨ましい

1158: 2023/04/21 15:34

1156
私逆にその時期は眠剤なしでも寝れるかも。痛み止めとか飲んでる副作用なのかな？

1159: 2023/05/02 02:41

寝かせてよ辛い

1160: 2023/05/02 04:34

ベルソムラ悪夢ばっかりで最悪だった

1161: 2023/05/02 06:55

眠れないで5時間経過

1162: 2023/05/08 21:21

グリシンのサプリが効果あったのか寝付き最高だった。ただ６時間くらいで目覚めちゃった


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