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スレッド つぶやき

【寝たい】不眠症スレ【寝れない】3

36/81頁 (1609件)
686: 2021/09/07 06:54 1
685
減らないタバコ吸いたくなる
687: 2021/09/07 06:55
686
そっちかー喫煙者じゃないから代わりに腹減るのかも
688: 2021/09/07 06:55 3
タンパク質と鉄不足だと糖尿なりやすいし寝れなくなるよ。毎日主食でゆで卵3個と鶏肉か豚肉かホルモン焼いて食え
689: 2021/09/07 06:56 1
688
ホルモンいいね今度食べてみるよ
690: 2021/09/07 06:56
689
諦めないように。敵は糖質にあり
691: 2021/09/07 07:00
休もうかな
692: 2021/09/07 11:06 1
朝まで起きてたら今まで寝ちゃってた
693: 2021/09/15 01:16
692
それのび太
694: 2021/09/15 01:17
6時半起き辛
695: 2021/09/15 04:09
眠れない
696:〒 2021/09/15 04:11
6時起きだけど病んでる＆不眠症だから話せる方いないかな？男女問わず@元ギャ
697: 2021/09/15 14:42
685
起きてる時間長いから動いていなくてもお腹空くよね
698: 2021/09/15 14:44
夜型を戻すため早く寝てもいつも寝ていた4時くらいに目が覚めてそこからいつものように寝れないってぐだぐだしてるから早く寝ても変わらなくてつらい
699: 2021/09/15 15:51
今日2時間しか眠れなかった
700: 2021/09/15 16:14
在宅のせいで午前中気失ってる
701: 2021/09/15 21:00
最近全然寝れない
702: 2021/09/15 21:03 1
寝付きはいいけど眠り浅くて2時間おきに目が覚める。眠剤処方されてるけど全然改善されない
703: 2021/09/15 21:13 1
702
眠薬は入りだから途中で起きちゃうのは別なのでは
704: 2021/09/15 21:27
703
そうなんだ。病院かかるの初めてで眠剤の良し悪しもよく分からないから次回相談してみる
705: 2021/09/15 23:34
眠剤って睡眠導入剤のことだから寝るきっかけを薬で睡眠薬ではないよね
0
 
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