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スレッド つぶやき

【寝たい】不眠症スレ【寝れない】3

37/79頁 (1568件)
709: 2021/09/16 04:13
サウナ水風呂サウナ水風呂岩盤浴3セット風呂風呂風呂って入ると倒れるように寝れる
710: 2021/09/16 04:47
早朝覚醒がつらい
711: 2021/09/16 04:57
またこんな時間
712: 2021/09/16 06:37 1
707
市販の薬だと厳しいんじゃないかな。あとはCBDオイルで寝る前に緊張をほぐすとか
713: 2021/09/16 10:14
708
やっぱり全部そうなんだね。元々強めの抗アレルギー薬を飲んでてその副作用で眠気がすごいから寝る前に眠剤代わりも兼ねて飲んでたんだけど、数年飲んてるから効かなくなってきたんだ。市販だと効かない気がするから病院行ってみます
714: 2021/09/16 10:15
712
CBDオイル初めて聞いたから調べてみたけど舌に垂らすのかな？試してみます
715: 2021/09/16 10:39
案外匂いも効果的
716: 2021/09/16 11:08
もう3時間寝ればいいって身体になりたい
717: 2021/09/19 06:24
またこんな時間
718: 2021/09/19 06:29 1
サラダチキン食べてサプリで鉄と亜鉛を飲んだら寝れるようになった
719: 2021/09/19 06:30
逆にどこでもどんなときでも寝れて困ってる
720: 2021/09/19 06:31
昼間に寝てない？
721: 2021/09/19 06:31
寝れない人に限って朝から昼間に寝てるよね
722: 2021/09/19 06:31 1
日が当たると眠くて仕方ない
723: 2021/09/19 06:31
718
関係あるの？
724: 2021/09/19 06:32 1
昼間働けば必ず寝れる
725: 2021/09/19 06:32
活動不足！以上
726: 2021/09/19 09:15 1
724
そうとも限らないのよ
727: 2021/09/19 09:15 1
726
昼間働いてから言えな
728: 2021/09/19 09:16
727
週5で働いてるっての
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