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スレッド つぶやき

【寝たい】不眠症スレ【寝れない】3

44/81頁 (1606件)
850: 2021/12/05 07:32
688
いいこと聞いた
851: 2021/12/05 07:33
688
タンパク質たくさん取るとおなら臭くならない？私なる
852: 2021/12/05 10:19
ねむりたい
853: 2021/12/05 10:53
あくびはでるのに目瞑ると眠れなくなる
854: 2021/12/05 12:16
もうずっとねむい
855: 2021/12/09 03:35
眠れない薬足りない
856: 2021/12/09 04:29
眠れない。つらい
857: 2021/12/09 04:32
寝れないの昼夜逆転してるだけだと思ってたけど先月くらいから3時間程度しか寝れてないから不眠症な気がしてきた
858: 2021/12/09 06:43
薬飲んだのに1時間しか眠れなかった
859: 2021/12/09 06:45
体疲れてるのに寝れないままこの時間
860: 2021/12/09 08:29 1
何時間くらい寝れたら満足？
861: 2021/12/13 15:10
12時間位
862: 2021/12/13 21:30
860
時間の問題ではないなスッと眠れてふわっと起きれたらいいな
863: 2021/12/14 08:02 1
眠剤のほかにメラトニンとかのサプリ飲んでる人いる？
864: 2021/12/14 08:04
明け方やっと寝ようと思ったら毎日今から死ぬLINEが来るから寝れない
865: 2021/12/18 01:15
珍しく昨夜1時間おきに2回目も目が覚めて今日は眠れない
866: 2021/12/18 02:04 1
863
GABAなら飲んでる。あとヤクルト1000。でも相変わらず不眠。メラトニン気になってる
867: 2021/12/18 02:48 1
866
メラトニンだけだと慣れると寝れなくなるから慣れてきて眠れなくなってきたらチルアウトと一緒に飲むのオススメ
868: 2021/12/18 02:50
変わってあげてぇわどこでも寝れる
869: 2021/12/18 02:51 1
働いててずっと眠れないとかないだろ？昼間寝てるとか？
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