【寝たい】不眠症スレ【寝れない】3

ちゃんと寝ようとしてるベッドでは眠れないけどどうでもいい時間のリビングの床とかこたつは眠れるし自然に眠気がくる

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それな電車やバスでは眠れるのに

やっと眠剤飲んだ

眠剤効かないのわかりきってるから飲むの億劫になる

筋弛緩法すれば眠れるってほんとだった！

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眠剤何か飲んでる？

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飲んでないよグーってやってたらスッて気を失ってた

人生初の不眠症で苦しい。寝ないと痩せらないからそれもプレッシャーで死にたくなってくる

最近毎日薬にたよってる

4時間前頃初めて安定剤と睡眠薬飲んだんだけど全然寝れないしいつもと変わらない。こんなもの？悲しいんだけど

昼間とかふとした時に眠くなってこの時間は全く眠れない。仕事なのに寝れないのほんとにつらい

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薬が何かわからないしら貰った医師に相談

生理中だけ少し眠れるけど後はほぼ不眠だわ目を閉じてるだけ

生理前だけど3日連日眠れず薬にたよった

めずらしく早く床に入っても不安？で4時とか5時に起きてしまう寝れないけど寝れるのは休日だけ

マイスリー気分悪くなるだけ

重度の不眠症でハルシオンとデパスとサイレースでも眠れなくてセルシンの点滴とヒルナミン追加してもらったんだけど少し眠れた。ほんの少しだけど

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それってどんな感覚なの？熟睡できないからうとうとしてるだけって感じ？

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寝ても1から2時間で夢の途中で目が覚める。これ夢だなって夢の中で思いながら目覚めるから寝た感じがぜんぜんしないんだよ

眠いのに脳がはっきりしてて眠れない。あと身体が落ち着かなくて横になってられない