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【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】3
4
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1150
21/06/12 17:39
1147
0時に飲んで寝て7時の目覚ましで起きれるよ。ゾルピデム2錠、ダルメート1錠。ダルメート2錠だったとき過眠酷すぎてすぐ減らした経緯あるけど
1470
◆1445判定:○
21/06/20 01:03
1447
自分も同じでびっくり、何回も消して現れての繰り返し。それは相手にどこか期待とか依存してる部分が大きいのかも?しれない、わからないけど。例えばどういうことにイライラするの?
1479
◆1447判定:○
21/06/20 02:52
1470
同じような人がいるとは。友達みんな根はいい子なんだけど自分の話ばかりとか自意識過剰で痛い子が多くて。私にはズバズバ言いたい事言う癖に自分が言われたら言わないでって言ってきたり機嫌悪くしたりして面倒なんだよね。いい子だしいい思い出もあるけど私がそうさせてしまうところもあるんだろうなって落ち込む
1490
◆1470判定:○
21/06/20 06:14
1479
あなたが落ち込む必要はないよ。もしあなたが友達とまだ長く付き合ってたいと思うなら、自衛のために、ズバズバ言われるとしんどい時があるとかはちゃんと言ったほうがいいかも。あとは友達の話は、ひどいかもしれないけど話半分に聞く。否定することなく、できるだけ肯定。適度な距離感と自衛することが大事、的を得た答えになってなくてごめん
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