0.1gの誤算ギャスレ9

メンタルヘルスの勉強を続けてきて強く思うのは、自分の心を一番に守ってあげられるのは自分しかいないということ。ちょっとでも嫌だな不快だなと思ったものや人からは距離を置くべきだし知りたくない情報は見るのをやめた方がいい。