【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】4

149 21/07/07 16:18

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SNSフォローしてる麺のうさぎは懐いてるかな。雄と雌でそもそもの性格違うみたいだけどね。私も今は仕事離れてるから家族以外に関わる人居ないけどカフェ行ったり服見に行ったり街に出るか毎日運動して外出してるから少しでも家から出ると気分転換になると思う

1158 21/07/24 09:01

1149
でも現状今薬が足りなくなってたくさん飲んじゃって医者行きたいって言ってるわけでしょあってないんじゃないの

1494 21/07/31 20:56

1493
カウンセリング受けたら？

1496 21/07/31 21:40

1495
シャワー浴びて軽くストレッチしてトイレ行って適度に水分摂って深呼吸に集中してると眠れる部屋は快適な温度がいいな焦ると余計眠れなくなる

1497 21/07/31 21:43

1495
寝れないのは寝入りが悪いのか、途中で何度も起きるのか、起きたい時間よりも早く起きちゃうのかどれ？

1498 21/07/31 21:57

1496
1497レスありがとう。薬飲んでも全く寝れずに朝を迎えるんだ

1499 21/07/31 21:57

1495
ありゃりゃ

1504 21/07/31 22:09

1495だけどちなみにレニサルティ、サイレース、クアパゼパム飲んでます

1511 21/08/01 00:24

1495
私もサイレース今飲んでるけど寝れない

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カテゴリ：ネタ/雑談