【健康的に】ダイエット５７【痩せる】

242: 2021/07/18 15:22 ID:0UY

深田恭子が骨格ウェーブやったらむちむち～とか言われんやろ

243: 2021/07/18 19:54

食事制限やめて朝昼夜は我慢せずお腹空いたらしっかり食べる、間食はなるべく控えて運動メインにする方法に変えたらストレス減ったのか食事量自然と減って調子がいい

244: 2021/07/18 20:15

胸は落ちるのにアンダーは落ちなくて凹む

245: 2021/07/18 23:05

太ると胸大きくなって痩せると胸縮む

246: 2021/07/19 00:46

C80だからブラがない

247: 2021/07/19 01:22

246
それくらいなら売ってるの普通に見かけるよ。I以上とかなら選択肢かなり減るけど

248: 2021/07/19 07:05

247
普段安物で済ませてるから盲点だった！トレーニングと食事制限以外に肋骨締めやろうかな

249: 2021/07/19 07:07

246
私も同じサイズだけどE75かF70で問題ないよ一回店員さんに確認して試着してみたら？

250: 2021/07/19 07:07

248
肋骨が開いていないならやらない方がいい

251: 2021/07/19 09:53

249
店員さんのサイズ通りってわけでもないんだ！元はG75だったからそんな急激に縮むのかと思ってたんだ

252: 2021/07/19 09:54

250
一つずつレスになってごめん肋骨開いてる開いてないってどうやって判断するの？

253: 2021/07/19 11:15

251
アンダー80まで太ったのにGからCまで落ちたの？中々ありえないような

254: 2021/07/19 18:56

251
多分だけど実寸値が近いのはC80で実際のブラのサイズはG75なんじゃない？一気に10kgくらい落としたとかじゃない限りそんなサイズ変わらないと思うよ

255: 2021/07/20 00:34

253
254
他のお店で採寸し直してもらったらE80だった

256: 2021/07/20 00:58

255
E80ならF75でも使用してる布の面積は一緒だからアンダー80が見つからない時はFで探すのオススメ

257: 2021/07/20 08:23

256
そうなんだ！いいこと聞いたありがとう

258: 2021/07/20 13:09

生理前の浮腫で2kg増えた

259: 2021/07/20 14:06

258
私も毎月2kgくらい増える

260: 2021/07/20 14:35

痩身エステ通い始めて1年経つけどちょうど今日で11キロ落とせた

261: 2021/07/20 16:07

久しぶりに腹筋したら辛すぎ