【健康的に】ダイエット５７【痩せる】

117 21/07/10 00:40

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浮腫まない？

1171 21/09/01 13:22

1170
それ言ったらワクチン接種から１ヶ月は無酸素運動禁止したほうがいいって言われてるぐらいだから極端には気にしなくていいんじゃない？軽く散歩とかすればいいと思う

1175 21/09/01 17:11

1173
ウルトラの抹茶ラテ味美味しい

1176 21/09/01 19:42

1173
ALPRONのホエイプロテインプレーンは私いま飲んでるけどおすすめする。約1800円/kgで買えるし国産で乳酸菌入りだし

1177 21/09/01 19:43

1171
別だけどワクチン１ヶ月無酸素運動控えた方がいいんだね、3日後にバリバリジムで筋トレしてしまった

1179 21/09/01 19:48

1171
1回目から1ヶ月、2回目から1ヶ月、1回目から2回目まで4週間って考えると2ヶ月まるまる筋トレとかしないほうがいいのか

1180 21/09/01 20:21

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プロテイン入りのバーとかチップスとか買うよ。味はものによるし好みにもよるからレビュー見て買ってみたら？

1181 21/09/01 20:55

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野球選手が亡くなったのは無酸素運動が原因って言われてるみたい血栓ができやすくなるリスクは前から言われてるけどあくまでも個人差があると思うよ素人意見だし専門家ですらあやふやだからどこまで信憑性あるかわかんないけどね

1186 21/09/02 12:18

1176
別だけどアルプロンの他の味は飲んだことあるけどプレーンも試してみようかな

1207 21/09/02 19:24

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ありがとう。ググったけどウルトラは高いし添加物多いから自分のほしいのとは違うかも
1176
キロ1800円台は安いね。乳酸菌入ってて国産なのに安いのは意外。試しに買ってみるね

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ