【健康的に】ダイエット５７【痩せる】

176 21/07/12 21:15

172
元々運動やってた？

179 21/07/12 21:43

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学生の頃テニスやってた大人になってからも頻度減ったけどずっとやってる

1186 21/09/02 12:18

1176
別だけどアルプロンの他の味は飲んだことあるけどプレーンも試してみようかな

1207 21/09/02 19:24

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ありがとう。ググったけどウルトラは高いし添加物多いから自分のほしいのとは違うかも
1176
キロ1800円台は安いね。乳酸菌入ってて国産なのに安いのは意外。試しに買ってみるね

1762 21/10/03 18:01

1761
わかる。私も1回目は腕の痛みだけだったから一週間しないのはムズムズしたわ

1764 21/10/03 23:22

1762
だよね軽いストレッチとか足パカとかもだめなのかなーってもやもやする

1766 21/10/04 00:03

1765
どれくらいから始めた？

1767 21/10/04 00:16

1764
私は4日目から軽めの運動はしたよ

1768 21/10/04 00:28

1767
ありがとう参考にする

1769 21/10/04 07:26

1761
別だけど4日目からウォーキングくらいで緩く体動かしてた

1770 21/10/04 09:13

1763
おやつの感覚だから効果はわからないけど便通が良くなった気はする

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ