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美容/ファッション
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【健康的に】ダイエット57【痩せる】
2
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1384
21/09/10 18:29
1381
ごめん、普段は健ダイになるようにやってるし飲み物だけで終わらす気はないんだけど結果的にそうなってるだけでスレチなら自己解決できるまで去るね
1385
21/09/10 19:25
1384
マックを食べるならバーガーかナゲットかシャカチキとかのタンパク質を摂れる何かとサラダを頼んだら栄養バランス的にまだマシだよ。適正カロリーで栄養バランスを計算しながら食べたらいい
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