【健康的に】ダイエット５７【痩せる】

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140 21/07/11 15:56

138
運動時着てる服と下着だけなら手洗いしてお風呂場干せば

490 21/08/05 05:20

487
セールの時に買いだめしてるけど基本的には1400～1900円/kgのを買ってる。ちなみにプレーン

864 21/08/20 23:01

毎日運動してるけど体重全然落ちないからカロリー制限がんばる明日から1400kcal目標

920 21/08/22 09:39

毎日ジム行ってたのに全然体重減らなかったんだけどカロリー見直したら2000以上取ってしまっていたので昨日1400に抑えたら1日で1kg減ってモチベ上がったがんばる

1406 21/09/12 10:52

1404
食べてんだし闇ダイじゃなくね？

1473 21/09/16 08:54

1471
私も朝プロテインだけだけどいつも一日1200～1400kcalいくし他で補っているなら病みダイではないでしょ

1676 21/09/28 16:27

1669
140

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ