【健康的に】ダイエット５７【痩せる】

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1569 21/09/19 05:54

発泡酒辞めてビールにして缶チューハイ辞めて焼酎炭酸レモンでレモンサワーにしたら1キロ痩せ浮腫みとれた。春頃に砂糖やめてきび砂糖にしたり添加物に気をつけて調味料見直した時自然に痩せむくみ減ってきたけど酒見直して浮腫みの悩みなくなった。発泡酒の方が糖質カロリー低いけど不純物含まれてるから体に悪い事今になって気がついた数字じゃなくて中身に何で気がつかなったんだろう

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ