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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット５７【痩せる】

2件ヒット!
1756 21/10/03 11:30
停滞してきたのでスクワットと並行して1日1000kcalダイエット始めたんだけどカロリー計算してみたら1日に2000kcalくらい普通に食べててショック
1757 21/10/03 11:42
1756
1500kcalくらいにしたら健康的に痩せるよ
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