【健康的に】ダイエット５７【痩せる】

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983 21/08/24 06:26

981
私の場合だけどアンダーが引き締まったのと大胸筋鍛えられたのとでむしろサイズアップした。でもHIITって言っても色んな運動の組み合わせだから内容で効果も違ってくると思う

984 21/08/24 07:31

983
うおおそういう情報ありがたき胸デカいのが唯一のチャームポイントだから小さくなりたくなくて

1985 21/10/12 11:05

1983
ガチではないけど粉の大袋買ってるよ。筋トレガチじゃなくてもたんぱく質とるのが楽になるし食事の置き換えとして飲んでもいいしコスパは全然違うと思う

1990 ◆1983判定:○ 21/10/12 12:27

粉のやつ買うことにする！ありがとう

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ