【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】5

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ありがとうテレビの文字読めないくらいめまいしてた

薬10種類から6種類まで減らせた
3種類くらいまで減らしたい

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私は通院のためのシフト調整してくれるようになったからよかったと思ってる。役職も落とされなかったし、悪いことだけでもないと思うよ

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やっぱりそうなるよね薬強くなったから車の運転辞めてバスにしたいと話したら田舎の車社会で理解なくてあまりにもしつこいから不眠症で…程度だったけど大事にされちゃった
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上の人と話した感じすごい圧力というかパワハラ差別発言されて揚げ足まで取られたから私も辞めさせられそうな感じする
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あなたの勤めてる職場みたいに理解あるところいいな電話でひたすらに散々な事言われ続けた挙句に上の人とも一緒に話し合おうと言われてダメそうだ。けっこうなこと言われて死にたくなったよ

病気の波が酷くて今までちゃんとした仕事を続けられたことがない。ずっとフリーターで働いたり辞めたり休んだり繰り返してて周りのちゃんとしてる人たちを見ては勝手に劣等感で死にたくなる

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私もそんな感じだけど周りの健康な人と比べてたら何も良いことないよ。今回はいつもより少し長く働けたとか自分自身と向き合って負担のないように生きていくしかないと思う

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不利な立場に立たされた時のために話し合いの場に行く時こっそり録音しておきな

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別だけど私も録音する方がいいと思う。電話で何言われたのかを時間と内容を日記みたいにメモに残して、理不尽な場合は労基とか弁護士のところへ行ける証拠集めはした方がいいよ

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めっちゃ頑張ってるよえらい自分なりにちゃんとできてるからね

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ありがとう。少しでもいいから自分で考え方を切り替えなきゃって思うんだけど、夜になると駄目で気付いたらここに来てしまった。お互い無理なく生きよう
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ありがとう。少しでも自分のこと褒めてマイペースにやっていきたいな。あなたも頑張っているよ何とか生きていこうね

はぁ、死にたい

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録音するのいいねそうしてみるあと昨日の電話でどんなことを言われたかも思い出して書き出してみるよ

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別だけどTwitterで壁打ち用の鍵垢作って言われたことを呟いて記録残しておくのもおすすめ

自営業の親に言ってやった。私はあんたらと違って雇われなんだぞって

v.2ch2.net
質問相談じゃなければ言いたいだけ吐き出すスレに書いてくれない？

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偉い。私なんか全然だめだ

安定剤のむと生理こない

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で、質問と相談は？

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愚痴垢持ってる！色々行動に移したいんだけど昨日ワクチン打った後にこんな電話来て今副反応で苦しんでるから何も出来ない負けてて嫌になる

精神科とか心療内科ってどのタイミングで行く？