【精神科】言いたいだけ吐き出すスレ【心療内科】

昼間はそんなに鬱状態じゃないけど夜になってくると安定剤飲んでも楽にはなるんだけどずっと頭の隅に希死念慮がある

最近希死念慮少なくなった。なぜだろう。生活訓練へ通ってるからかな

無音が耐えられなくてずっと動画掛けてる

薬飲むとすごい寒気がする

最近ほとんど頓服飲んでない
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季節的なものかな？春抜けたからかも

低気圧に弱いうつ病だけど最近日中にコーヒー飲むようになったらシャキッとするようになってきた

ええことや

もう無理だ死にたい死ねないけど電車に飛び込む勇気があればな

最近頓服効きが悪いのに今日は効きすぎて体も頭も動かない

そういうとき困るよね

睡眠時間削ってがんばったから反動で深く眠りたくて1錠多めに眠剤飲んじゃったごめんなさいよく眠れますように

頓服飲んだらさらにしんどくなってきた飲まなかったらどうなってたんだろ

薬の勢いで色々と何かやり出すのやめたい

彼氏が苦しんでて休職検討してるんだけど相手の立場に寄り添い過ぎて色々と世話を焼いてしまってしんどくなってきた私はもともとケアテイカーなのもあって根本にある悪い癖がまた出ててこのままじゃ共倒れだけど相手も大変だしどうしたらいいんだ楽になりたい

前に精神疾患に理解のないこと言われてフェードアウトした人から久々にLINE来ちゃってそれだけで発作起きてしんどい。でも返さなきゃと思って返してて案外平気かも…と思ったけどしばしば前のことフラッシュバックしてしんどいしいきなりブロックしたい

して良いよ。大丈夫

パニック障害って診断されてるんだけど、最近はLINEが来るのもTwitterで通知が来るのも怖くて駄目だ。どうしてもしなきゃいけない連絡どうやって乗り越えたらいいんだろう

薬飲んだか覚えてないけど無くなってるから飲んだのかなでも効いてる気がしないし分からない

あかんめちゃくちゃ眠剤回ってる歯磨きしようと思ったのに

今それだ辛い