【精神科】言いたいだけ吐き出すスレ【心療内科】

ずっと昔のことなのにふと思い出してしまったから吐かせて。私過去のこと思い出すのが苦痛で履歴書書くのに普段封印してる辛いことも思い出さなきゃいけないし少しずつやらないと拒否反応がすごいんだ。無理するとものすごい吐き気がしたり本当に具合が悪くなって軽く錯乱までいってしまうんだけど、その「トラウマがある」ってことが就労移行のスタッフに軽く受け取られてしまい、私が限界きてすごく荒れて怒ってる時に突然スタッフからアンガーマネジメントの話されてぶちギレて泣きながら外出てっちゃったことがあった

本当に感情的になって止まらなくなってる人にアンガーマネジメントとか勧めるのはただ逆撫でするだけだよね。未婚のおじさんスタッフだから察する能力が鈍かっただけなんだろうけど

火に油そそいでどうするんだよその未熟者職員

アンガーマネジメントってお前を殴るのが６秒後になるだけだぞって思う。殴らないけど

病院行くんじゃなかった。私より精神疾患っぽい奴ごろごろいるのに「そんなこと思うからあなたは病気なの」って言われるのなんだかな

少しずつできること増えてきたからがんばって続けていきたい

嫌いだと思ってた上司が大嫌いになって話すたびにストレス早く転職しないとな

診察行きたくないよ〜

行ったらおわるからがんばってね

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ありがとう！優し

自律神経失調症みたいな症状ではじめてつらい

お薬待ちしんどい早くしてくれ

みんなセロトニンセロトニンと言うけどセロトニンの主な役割はノルアドレナリンやドーパミンを抑制して脳を沈静させることなのか。そしてコントミンはドーパミンもノルアドレナリンもセロトニンも抑える薬らしい。疲れてるから今日はもっとぐっすり寝たくてコントミン飲んでしまった

色々考えちゃって死にたくなってどうしたらいいか分からなくて余計悩んだり考えたりしてしまう

家族の事で悩んでて折り合い悪いけどおばあちゃんのお墓参りがある場合我慢してでも行くべきなの？実家暮らしだから一緒に住んでる身内は行ってるけど自分だけ行かないとあれこれ言われるし離れて暮らしてる親戚の子は行ってない

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前は行ってたけど狭い車内に苦手な人たちと詰められるの無理で行かなくなったな。でも墓参り自体は嫌いじゃなかったから一人だと行きにくくなったのがデメリット

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やっぱり苦痛だよね。墓参りの後車だから食事とか買い物を車とか無いと行けない場所に連れて行ってくれたりするから我慢して行ってたけど行った後必ず後悔するしそれならライブか仕事の予定入れたらよかったってなる。行かないと罪悪感は残るから厄介

うちの親やっぱり発達障害なのかな。ところどころのこだわりが強くて嫌なものは絶対に譲らないし人と深い付き合いできないから友達いないせいで子供に依存してるし

私は定型なんだけど弟はADHD気質があって交通事故起こしまくったり借金してたりするし親から遺伝してるのかな

浅草寺で煙浴びたらちょっと元気になったプラシーボだけど寺ハマりそう