【精神科】言いたいだけ吐き出すスレ【心療内科】

570: 2023/04/23 00:26↓

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凄い分かる。鬱の原因になった物事につながるものが日常に転がっていて会話とか出かけるのが苦しくてしょっちゅう思い出してパニックになる

571: 2023/04/23 19:27↓

他の人から悪く言われてるって知らされて何を信じたらいいかわからない

572: 2023/04/24 18:51↓

もうだめだ

573: 2023/05/07 11:37↓

洗濯機壊れてるからコインランドリー来てるけど知らない人が居るだけで落ち着かなくて操作ボタンミスった

574: 2023/05/11 14:42↓

もうだめかも

575: 2023/05/13 01:39↓

自律神経失調症なんだけどぶっちゃけ軽いのも含めたらみんなそうじゃないかと思うんだけどどう？

576: 2023/05/13 12:36↓

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自律神経が一時的に乱れてる状態と自律神経失調症は別物。前者は誰にでも起こり得る

577: 2023/05/14 18:41↓

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そうなのかね。なんか自分に甘えてる気がしてさ

578: 2023/05/15 01:34↓

577
甘えではないよ

579: 2023/05/15 19:44↓

今度職場でメンタルについて産業医と面談する機会があるけどこういうのって上司に直で話が降りてくるのかな

580: 2023/05/16 00:58↓

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向き合ってみる

581: 2023/05/16 01:48↓

580
体の機能のバグだから甘えてるとかじゃないよ。自分を責めてストレス溜めると悪循環だから気をつけよう

582: 2023/05/16 01:50↓

私も自律神経乱れやすいんだけど湿度高いし低気圧だしきついね

583: 2023/05/16 23:44↓

寒暖差も関係あるのかな最近PMSも相まって鬱でつらい

584: 2023/05/16 23:48↓

イライラがすごい

585: 2023/05/16 23:52↓

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優しすぎるありがとうね

586: 2023/05/16 23:54↓

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産業医面談受けてるけど人事には必ず話いくよ。直属の上司に報告するかは人事次第

587: 2023/05/17 22:57↓

肩こりが酷すぎる

588: 2023/05/20 17:17↓

全般性不安障害の診断が降りたけどただの極度の心配性なのに病院行って薬まで貰って恥ずかしい気持ち

589: 2023/05/21 23:59↓

久々にお酒買って帰ろうかなーとか思うけどお酒飲むより眠剤のほうがコスパいいよなと思いとどまってしまう


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