【健康的に】ダイエット５８【痩せる】

ドンキの千切りキャベツ190g入って100円だからコスパ最強で毎日一袋食べてる

最近仕事忙しくてお昼ご飯もまともに食べれなかったから勝手に５キロも痩せてたんだけどこのままお昼抜いたら痩せるかな？因みに朝ご飯と夜ご飯はガッツリ食べてる

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もともとの体重がどれくらいか気になる。お昼抜いてしんどくないならいいと思う

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きちんと三食食べないと自律神経がおかしくなるから仕事が落ち着いたらキチンと食べましょう

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元々身長165で60キロあったよ。朝にどんぶり山盛り食べてるからかそこまでしんどくはなくて、夕方７時頃仕事終わるんだけどお腹空いてるからコンビニでファミチキとガムシロ大量に入れたカフェラテ飲むのが最高に幸せを感じるくらいなんだけどキツくないなら大丈夫かな？もう少し続けてみる

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無理のないダイエットって感じでいいな。私もやろうかな

無職になったら筋肉落ちて痩せた

ガリガリになりたい

キムチにハマってひとパックとか全然食べれちゃんだけど毎日これだと体臭変わるかな？あと塩分やばいよね？

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体臭は変わるけど韓国人とか毎日大量のキムチ食べて腸内環境整えてるみたいだから痩せそうではあるよね。他の食生活が出鱈目じゃなければ大丈夫じゃない？

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健ダイだとガリガリにはなれないから該当スレ見つけて移動した方がいいよ

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私の勝手なイメージだけどキムチは発酵食品だから健康的なイメージ

タンパク質足りないからベビーチーズ食べてる

味噌汁毎日飲むことにした

胸コンプだから胸だけ痩せたいけど調べても真逆の胸以外が痩せるダイエットばかり出てくる

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縄跳びやランニングはうまく固定しないと小さくなるか垂れるよ

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筋肉落ちて脂肪ついて変な体型なりそう

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体臭キツくなるしそもそもがキムチが日本人の体に合うかは分からないって韓国人も言ってたよ

筋トレしたら下腹部とかじゃなくて鳩尾あたりが痛いんだけどこれも筋肉痛なのかな？

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全く一緒。無駄に胸でかいからなんとか痩せても着る服によって太って見えるのが本当に嫌