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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット５８【痩せる】

85/101頁 (2001件)
1666: 2022/03/03 15:13 ID:EhA 1
ここ1週間食欲が収まらないどうしよういくらでも食べられちゃう
1667: 2022/03/03 16:05 2
巨からぽちゃ程度になったんだけど皮膚弛みまくってるしそこら中肉割れの跡で泣ける
1668: 2022/03/03 16:05
1666
私かと思った
1669: 2022/03/03 16:23
1664
たぶんそうかも。元々摂食障害あってかなり良くなったけど運動だけ過激にしてるのかもしれない
1670: 2022/03/03 16:33 1
1667
頑張ってるのすごいね！マッサージと保湿でマシになるかもだし皮膚も時間かけてゆっくりやっていこう
1671: 2022/03/03 17:15
やっぱりお酒飲みながら痩せるのは難しいですか？
1672: 2022/03/03 17:29
1670
マッサージと保湿は欠かさずやってる！急激な体重の増減で皮膚がズタズタ
1673: 2022/03/03 17:29
お酒は飲まないことには越したことないけどハイボールとかならまだマシかも
1674: 2022/03/03 17:31
ビールは無理だな
1675: 2022/03/03 17:37
ストゼロは厳しいですか？
1676: 2022/03/03 17:39
ストゼロはそもそも体に悪いから健康的なダイエット中に飲むものではない
1677: 2022/03/03 17:50 1
食後すぐこれやってっていうストレッチみたいな動画10分くらいを続けてたら2キロ落ちた。食後に体動かすと血糖値が下がって吸収量が下がるとかなんとかで
1678: 2022/03/03 18:05
1677
YouTube？インスタ？なんて検索すれば出るか教えてほしい
1679:◆1678判定:○ 2022/03/03 18:07 2
YouTubeでブスの美ボディメイクってやつでそれらしいのあったけどこれかな？
1680: 2022/03/03 18:20 1
1679
それ！日本在住の外国の人の動画なんだけど短時間なのに続けたら意外と効く気がする
1681: 2022/03/03 18:22
自分の性格でやる前からわかってたけどリングフィットもフィットボクシングも一ヶ月続かなかったな
1682: 2022/03/03 18:29
1679
気になる見てみる
1683: 2022/03/03 19:01
1680
ありがとう！食後様子見ながら今日からやってみる
1684: 2022/03/03 20:48
1637
ありがとうそれ買ってみることにした
1685: 2022/03/03 23:03 1
1667
どの程度の巨から落としたのか知らないけど、しっかり鍛えつつ皮膚が縮むのを待つしかない
1
レス数がMAXを超えたみたい
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