-
人
-
pv
もう見ない
スレッドの閲覧状況:
現在、
-
人
がスレを見ています。
これまでに合計
-
回
閲覧されました。
※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。
カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット58【痩せる】
90/101頁 (2001件)
1769
:
2022/03/06 11:20
1768
燃やす物がなかったんじゃない?意図せずチートデイなってたとか
1770
:
2022/03/06 13:25
1
お昼だけで723カロリーも取ってしまった
1771
:
2022/03/06 13:49
1
1770
お昼を一番しっかり食べるから毎回600〜750の間くらいなんだけど痩せていってるよ。朝プロテイン入りスムージーで夜は鍋とかスープとか軽めにしてる。総摂取カロリー気をつければ大丈夫
1772
:
2022/03/06 14:18
ゆで卵うまい
1773
:
2022/03/06 16:44
1
1771
ありがとう夜はお味噌汁にする
1774
:
2022/03/06 17:15
1773
タンパク質もとったほうが良いから豚汁にするとかササミも食べたほうが良いかも
1775
:
2022/03/06 17:16
ついに太ももがブヨブヨでストッキングに隙間できるようになったから痩せる
1776
:
2022/03/06 18:07
1
きなこ豆乳とか太るかなザバスのプロテインココアとどっちにしようかまよう
1777
:
2022/03/06 19:09
ザバス高いけど水とか豆乳に溶かしやすくてストレス軽減された
1778
:
2022/03/06 20:17
1
もうダイエットクリニック行くしかないかな体重増えはするけど戻らない。これ以上運動できない仕事でも体バキバキすぎて。環境変わって食事の管理も難しいし。今生理前だからかまじでネガティブになる
1779
:
2022/03/06 23:19
1
1778
身長体重体脂肪率どれくらいなの?
1780
:
2022/03/06 23:42
1779
最近怖くてはかってないやあといつも朝はかってるけど寒くて服脱げなくて余計体重計から逃げてた。久しぶりに生理終わりがけ頃にはかってみる。けどもう見た目も触って確かめた感じも全然違う
1781
:
◆1780判定:○
2022/03/06 23:44
1
ちなみに一年前は160の45前後をキープ体脂肪率18台だった。今は予想では体重50はいってそう。体脂肪率は20前半くらいの予想
1782
:
2022/03/07 00:00
1
1781
その程度じゃダイエットクリニック相手にしてくれないしむしろ心療内科すすめられそう
1783
:
2022/03/07 02:52
多分ダイエットクリニックは無理だよパーソナルトレーナーつけて正しい体の動かし方と食事学んだ方がいいよ
1784
:
2022/03/07 09:00
1
摂食障害と醜形恐怖症拗らせてる気がするから心療内科行ってきた方がいいよ
1785
:
2022/03/07 09:47
うわあ
1786
:
2022/03/07 10:54
3
1キロの増減って気にする?
1787
:
2022/03/07 10:56
しない
1788
:
2022/03/07 10:58
1786
する
-
件の未読コメ
1
レス数がMAXを超えたみたい
次スレ作成
次スレ検索
このスレのURL(コピペ用)
+
件
の新着レス
▼
トップ
|
履歴
設定
|
スレを通報
削除依頼
理由
荒らし
主が不平なアク禁
実名・住所等の晒し
エログロ不快な画像
パンピ
重複、乱立
宣伝・業者
違法な情報
その他
レス番
全て
↑
レス番クリックで自動入力
関連スレ一覧
【健康的に】ダイエット 【痩せる】
燃やす物がなかったんじゃない?意図せずチートデイなってたとか
お昼を一番しっかり食べるから毎回600〜750の間くらいなんだけど痩せていってるよ。朝プロテイン入りスムージーで夜は鍋とかスープとか軽めにしてる。総摂取カロリー気をつければ大丈夫
ありがとう夜はお味噌汁にする
タンパク質もとったほうが良いから豚汁にするとかササミも食べたほうが良いかも
身長体重体脂肪率どれくらいなの?
最近怖くてはかってないやあといつも朝はかってるけど寒くて服脱げなくて余計体重計から逃げてた。久しぶりに生理終わりがけ頃にはかってみる。けどもう見た目も触って確かめた感じも全然違う
その程度じゃダイエットクリニック相手にしてくれないしむしろ心療内科すすめられそう
する