【健康的に】ダイエット５８【痩せる】

920: 2022/01/30 11:16

私子供の頃からずっと自然にオートファジーしてたから異様に見た目若く見られるわ肌荒れも1つもないし

921: 2022/01/30 12:16

916
わかる

922: 2022/01/30 13:43

920
子供の頃の学校のお昼ごはんはどうしてたの？

923: 2022/01/30 19:27

水をいっぱい飲むダイエットしてる人はなんて言う水買ってるの？田舎の時はずっと水道水だったけど引っ越したら水が不味くて続かなくて困ってる

924: 2022/01/30 21:23

916
飲み続けてるとキロ当たり二千円以上の違いって馬鹿にならないもんね

925: 2022/01/31 17:04

私の周りに1年で20キロ増えたって人が2人も居るんだけどそんなに簡単に人間って太れる？

926: 2022/01/31 17:52

サイクルにハマると簡単だよ

927: 2022/01/31 18:02

よほど暴飲暴食してはごろ寝してたんだろうな

928: 2022/01/31 18:10

薬の副作用で10キロとかなら聞くけど20キロって凄いな

929: 2022/01/31 18:26

鬱とかになると運動しなくなってデブるって聞く

930: 2022/01/31 22:09

食べても腹減る夜が辛い

931: 2022/01/31 22:18

子供の頃からオートファジーしててダイエットスレにいるならオートファジーは痩身においては効果がないのかな

932: 2022/01/31 22:31

925
半年で10キロ太れたから簡単だと思う。流石に着れる服がなくなったのと体力ヤバくてダイエットはじめたけどあのままなら今頃20キロは余裕で超えてた

933: 2022/01/31 22:32

因みに1日3食ガッツリ食べて糖質多め、仕事で家を出る以外布団からあまり動かない生活してた

934: 2022/01/31 22:40

933
反面教師にさせてもらうわ。ありがとう

935: 2022/01/31 23:12

934
要はお相撲さんと同じ生活から稽古を抜く感じよ。一年くらいかけて10キロ以上落としたけど寒いからリバウンドしちゃってる

936: 2022/02/01 07:15

Oh Sumo-wrestler

937: 2022/02/01 12:31

私鬱病で薬の副作用で1年で37キロ太って今めちゃくちゃ努力して25キロ落としたよ太るのはほんと簡単

938: 2022/02/01 20:36

計算すりゃわかるよね消費するカロリーよりとりつづければ7,200カロリーごとに1キロちゃんと太る

939: 2022/02/02 00:35

７２００キロカロリーなんて摂ってなくても太るというか肥る不思議