【健康的に】ダイエット５８【痩せる】

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118 21/10/24 23:39

117
豆腐ならおすすめ。毎日食べてるけどお腹ふくれるし太らないし肌の調子も良い

249 21/11/10 16:32

1180円/1kgで安すぎたからソイプロテイン買ったけど不味すぎて色々調べた結果牛乳に溶かしてオリゴ糖で味付けすると美味しい！普通にソイラテだしお腹膨れるし痩せるし肌の調子良い！

1182 22/02/14 20:43

1181
私もカショオ止めたくて健ダイ目指してここいるけど一進一退だよ頑張ろう♥

1184 22/02/14 21:07

1183
元々の体重体脂肪率書かずにそれだけ言われても何も言えない♥

1190 22/02/15 18:14

1187
仕事中は紅茶かコーヒー飲んで紛らわしてる。仕事中まで食べたらデブになる

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ