【健康的に】ダイエット５８【痩せる】

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159 21/10/30 22:26

158
なるほど！ありがとう！

1596 22/03/01 15:05

1595
もともとの体重がどれくらいか気になる。お昼抜いてしんどくないならいいと思う

1597 22/03/01 15:31

1595
きちんと三食食べないと自律神経がおかしくなるから仕事が落ち着いたらキチンと食べましょう

1598 22/03/01 15:35

1596
元々身長165で60キロあったよ。朝にどんぶり山盛り食べてるからかそこまでしんどくはなくて、夕方７時頃仕事終わるんだけどお腹空いてるからコンビニでファミチキとガムシロ大量に入れたカフェラテ飲むのが最高に幸せを感じるくらいなんだけどキツくないなら大丈夫かな？もう少し続けてみる

1599 22/03/01 15:37

1598
無理のないダイエットって感じでいいな。私もやろうかな

1610 22/03/02 01:10

1598
筋肉落ちて脂肪ついて変な体型なりそう

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ