【健康的に】ダイエット５８【痩せる】

181 21/11/02 15:49

180
通うのを習慣にするまでが大変だけど仕事と一緒で行ったらやらなきゃいけないって思うからジムはいいと思うよ

1182 22/02/14 20:43

1181
私もカショオ止めたくて健ダイ目指してここいるけど一進一退だよ頑張ろう♥

1815 22/03/07 15:42

1814
女性は体脂肪10前半とかになると危険って言われてるよね

1816 22/03/07 15:42

1814
生理止まるよね無理なダイエットしたらガリガリ好きって人もいるけど自分が健康である事が一番だ

1817 22/03/07 15:43

1814
痩せろ痩せろって叩かれて恐怖心から食べられなくなったとき生理が来なくなって病気悪化した

1819 22/03/07 15:43

1815
調べてみたら一般的に女性は体脂肪率15％で半分が無月経、10％以下で100％無月経になると言われているらしい

1821 22/03/07 15:44

1818
大きな筋肉鍛えるといいってやつだね生理終わったら頑張るかー

1826 22/03/07 15:46

1815
私は15％でも体調崩したわ
1817
どの状態から痩せろって言われてたのか知らないけど頭悪い人って体重だけで太ってるとか痩せてるとか云うから馬鹿の言うことは真に受けない方がいいよ

	元のスレに戻るスレタイ検索 181のﾚｽ番から表示
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ