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カテゴリ:
美容/ファッション
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【健康的に】ダイエット58【痩せる】
9
件ヒット!
104
21/10/22 10:08
103
牛乳割りすると美味しいよ
1042
22/02/05 16:09
1040
まじ?私30回くらいしてるんだけどやり方間違ってるのかな不安になってきた
1045
22/02/05 16:13
1044
ちゃんと飛び続けるの結構難しいから3分休まないでやって1分休憩を最初は3回とか
1046
22/02/05 16:15
1045
そっか結構キツいよね飛び続けるのは今日からしてみるありがとう
1048
22/02/05 16:18
1046
意外と3分長いから頑張ってあと一応姿勢をなんとなく意識してみて
1049
22/02/05 16:20
1048
姿勢?背筋伸ばすとか?
1050
22/02/05 16:24
1049
そう。あとやり続けて顎上がったりしないように
1055
22/02/05 17:21
1042
楽に出来て効果も感じないならやり方間違ってるかもね動画の方が分かりやすいから何個もみてみるといいよ
1058
22/02/05 19:02
1041
最近は単発のパーソナルジムもあるし一回行ってみるのおすすめ
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