【健康的に】ダイエット５８【痩せる】

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

1984 22/03/11 11:32

1983
夜に炭水化物を摂取したほうが眠りには良いって聞いたからおにぎりとかさつまいもを適量食べるのは？総摂取カロリーに気をつけつつ寝る3時間前までに

1985 22/03/11 11:38

1984
炭水化物は我慢が切れそうで避けてて。スープ系と飴で凌ごうと思ったけど力出なくて結局レンコンと枝豆のはんぺんとかししとうとか食べてしまったｗその後結局運動もした。やっぱりさっさと帰宅したら風呂入って寝るしかないかな

	元のスレに戻るスレタイ検索 1984のﾚｽ番から表示
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ