巨デブのダイエットスレ１４ - V系初代たぬきの掲示板

260: 2022/01/27 06:57↓

見た目アレだけどオナニーダイエットは本当効果ある

261: 2022/01/27 07:01↓

食べなくても太るってあるんだね

262: 2022/01/27 10:54↓

スペ86でダイエット中なんだけど2Lがない安い服屋でLぴったり3Lぶかぶかで早くどうにかしたい便秘改善したらペース変わるかな

263: 2022/01/27 11:13↓

262
Lがちょうど良くなるまでは他の服屋で買うとか？便秘改善したらスッキリしてペース変わるとは思うけど他の要素も必要だと思う

264: 2022/01/27 11:21↓

当たり前なのかもしれないけど例えば85kgからダイエットしての75kgと65kgからリバウンドしての75kgだったら同じ体重でも見た目や脂肪とかの太り具合が違うよね？数字は適当なんだけど今後者の状態で、ダイエット頑張ってて体重重かった時より脂肪が気になるし醜いなって感じる

265: 2022/01/27 12:42↓

スペ50からダイエット始めたのに1年半で35kgしか痩せなくて今日でやっと体脂肪率が10％減った。なんでこんなに頑張れないんだろうって病む

266: 2022/01/27 13:26↓

265
一年半で35キロ減って凄まじいよ。私に爪の垢煎じて飲ませてほしいレベル

267: 2022/01/27 16:32↓

265
すごい！月2kgっていいペースだと思う、あまり急激に痩せすぎると体にも負担かかるし皮も余りそうだし。ゆりやんも2年で45kgダイエットして維持できてるし過激な事して早く痩せるよりずっと良いと思う、充分頑張れてるから自信を持って

268: 2022/01/27 16:33↓

スイーツやめられない

269: 2022/01/27 16:37↓

268
無理にやめなくてもいいんじゃない？私は楽しみながら痩せるを目標にしてる

270: 2022/01/27 18:02↓

私も食べるの辞められないから朝がっつり食べてお昼抜いて夜がっつり食べるダイエットしてて運動は仕事で歩き回るくらいだけど３年で32キロ痩せてあと少しで目標の49キロだ！

271:◆265判定:○ 2022/01/28 10:51↓

266
267
遅レスでごめん優しい言葉をありがとう。最初肥満外来にいったんだけどこれくらいの体重なら1年で30kgは余裕ですよって言われたのに届かないし半年で65kg→48kgみたいなすごい人と比べて凹んでしまうけどあんまり見ないようにする

272: 2022/01/29 11:03↓

夏までにあと25キロ痩せたい

273: 2022/01/31 08:47↓

271
その肥満外来大丈夫？私も肥満外来行った事あるけど月1、2kgペースで無理せず減量しましょうみたいな方針だったよ

274: 2022/02/02 08:22↓

ついつい食べてしまう

275: 2022/02/02 22:32↓

なんかピザとかマックとかジャンクフード系って食欲増さない？食べないなら食べないで平気なんだけど一度食べちゃうとまた食べたくなるしその日一日大食いかつ高カロリーなものが食べたくなる

276: 2022/02/06 19:07↓

下着のサイズ困らない？アンダーは合ってるのに余分なお肉がもにってなるでもお肉がもにってならないサイズだとアンダー合わないから緩いしで

277: 2022/02/07 16:45↓

276
サイズが合わなくてカップから胸がこぼれるってこと？アンダーはそのままでカップを上げれば解決しない？

278: 2022/02/07 17:47↓

277
アンダーのハミ肉ってことカップは大丈夫なんだよね

279: 2022/02/07 18:07↓

278
ホックで調整できないくらい？例えばアンダー75だとハミ肉がもにっとするけど70だとキツくてサイズが合わないって事だよね？ホックで若干の調整きくから色々試してみたら？


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