巨デブのダイエットスレ１４

倉庫バイトで夏に歩いて汗かきまくって疲れて夜食欲なくてサラダって生活してたら3ヶ月で20kg痩せたけどサラダやめたしスペ87になってから全く痩せない

79.9キロになってたわ先月74.5

15キロ落ちたけど旅行行ったらまた増えちゃった。生理前で食欲やばいし、せっかく痩せたのに維持するの難しくて病む

また歩くことにした

少し前まで60キロ代だったのに80超えそう

足の甲痛いんだけど太りすぎたから？

また80になっちゃったけど寝る前に軽く運動してるからか食べてるのにあまり増えてない

1万歩歩いた続けたい

がんばるぞ

911
えらい！私は今日は8000歩

太ってるのに髪ショートにしてしまったオバサン感がすごい痩せよう

家でやる系のエクササイズは続かないし、ジムに行っても何をやっていいのか分からないからカーブスに入会した。頑張りたい。

カーブス年齢層高くて浮かない？私も負荷的にちょうど良さそうで気になってる

私も気になってるけどおばさん感が強くてちょっと行きにくい

152せんち50キロ二段バラありって普通にデブだよね？酒太りのせいかお腹かなりでてる

そうだね

オムロンのサイトの腰痛体操がかなり効く

皆なんきろある？

66キロある。みんなどこで服買ってる？どこの服も着れない

カーブス確かに年齢層高めで浮くけど、マシンの負荷も調整できるし女性だけだから気が楽で気にせず楽しく行けてるよー。
筋トレやってる人には物足りないと思うし、全体的に和気藹々と距離が近い感じだからそういうのが苦手な人はしんどいかも。