【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】8

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人の目が気にならない人なんて1人も居ないから安心して。人の目が気にならないって人たちはワザと気にならないフリをしてるか忙しすぎて麻痺してるだけだからね

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今の派遣ってほとんどそうなんだよね昔の派遣は短期とか単発ってイメージだったけど

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今からならバレンタインで短期はない？一日だけの単発がいいなら一日だけバイトとか調べないと出てこないよ

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安価間違えたごめん

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私もそうだったよ。甘えじゃなくて病気だから。自信って持つの難しいよね。ひとつ何かを初めて見るとか良いかもしれないよ。私はカウンセリングで自信が持てないどうして良いか分からないって相談から始めたんだけど、散歩を勧められたよ。運動療法もできるしで。1日に5分歩くのも精神的にも肉体的にも辛かったんだけど徐々に10分歩けるようになって20、30分と増やして1番歩いてた頃は2時間とか歩いてた。今は作業所に行ってて通勤時間プラス30分歩くようになったんだけど、いつの間にか人の目があまり気にならなくなったよ。散歩じゃなくて良いかもしれないんだけど続けることを何かおすすめするよ。無理なく途中で辞めてもまた始めて続けると良いよ。ゆっくり休む事も大事だし無理なくね。長文ごめんね

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ありがとう。本当に優しい言葉かけてくれてありがとう。

今漢方出してもらってて割とイライラがスッと落ち着いてるからこれ中学生ぐらいから飲みたかったわ。せずに済んだ失敗もあったかもしれない

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漢方何飲んでる？良かったら教えてほしい

入院決まった最悪だ

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普通の加味逍遙散ってやつだよ

みんな生活費どうしてるの

アルプラゾラム半錠でめまいってありえる？原因わからない目眩がひどい

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別だけどそれって普通の心療内科でも処方して貰える？漢方の科に掛らなきゃだめかな？

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年金

イフェクサー飲んでる人いる？効いてるか聞きたい

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私は年金ダメで生保とB型作業所

作業所ってどうやったらいけるの？主治医に聞きにくい。そろそろ普通に働くのが限界

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市とA型作業所とかB型作業所とかググってみては？ただ作業所って賃金安いよA型なら最低賃金は出るけど5時間くらいだし、B型だと時給200円とかだよ

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漢方も誰にでも合う訳じゃないから期待しすぎはよくないよ

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市役所か区役所の障害福祉課で作業所探してるって言えば冊子くれるよ