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カテゴリ：ネタ/雑談
スレッド つぶやき

食事内容がヤバイ奴ちょっとこい5

※検索避け
54/66頁 (1312件)
1043: 2023/08/28 16:44
1040
同じ感じだけど低体重なんじゃない？スペ115切ってから食ってなくても痩せなくなった
1044: 2023/08/28 16:45
落ちないのは身体の防御反応かもね？
1045: 2023/08/28 16:45
朝 カロリーメイトチョコアジ
昼 シュリンプカレー
夜 野菜がっつり食べる予定
1046: 2023/08/28 16:46 1
1040
摂取カロリーが少ないから痩せない
1047: 2023/08/28 16:50
栄養だいじに。からだお大事にだよ
1048: 2023/08/28 17:09
昼　ダブルチーズバーガーマックシェイクバニラポテト小粒納豆酢玉ねぎ
夕　手作りミルクシャーベット豆乳ひじきこんにゃく塩昆布きゅうり
晩　チキン南蛮弁当手作り赤紫蘇ジュース
1049: 2023/08/28 17:50 1
1046
摂取カロリー少なくてもやせるよ。体重少ない人だと体重分基礎代謝も低いから落ち難い
1050: 2023/08/28 20:32
朝　無し
昼　チーズ牛丼キング
夜　ガリガリくん
1051: 2023/08/28 20:57 1
1049
？カロリーメイト2本で200kcalだけどそんな基礎代謝の人いるの？
1052: 2023/08/28 20:58
朝　コーヒー
昼　トマトジュース
夜　シュウマイとプロテイン
1053: 2023/08/30 20:06
朝 なし
昼 バナナブレッド
夜 おいなりさん＆とろろ蕎麦
1054: 2023/08/30 22:03 1
1051
低体重だと1日500kcalに抑えても中々落ちないよ。私はこのカロリーでスペ117から120に落とすのに2ヶ月近くかかった
1055: 2023/08/30 22:05
1054
300の間違い。ちなみにメニューはサラダチキンとトマトジュースで1日1食とソイラテ一杯だった
1056: 2023/08/30 23:02
朝　なし
昼　お汁粉
夜　納豆ご飯ゆで卵2個

なかなか体重減らない
1057: 2023/09/01 03:05
朝 なし
昼 牛丼、サラダ、味噌汁
夜 サラダチキン、豚汁、カップラーメン
1058: 2023/09/01 12:13
毎日カップ麺
1059: 2023/09/01 12:57
朝 チキンラーメン
昼 ウインナー5本
夜 焼き芋
1060: 2023/09/02 00:16
朝 なし
昼 スタバ新作
夜 辛ラーメン、紫芋のスイートポテト、さつまいものお菓子
1061: 2023/09/02 00:32
朝　プロテインと青汁
昼　モンエナ
夜　さつまいも1/2本
1062: 2023/09/02 19:15 1
朝 なし
昼 なし
夜 麻婆丼、コーラ
1
 
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