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カテゴリ:ネタ/雑談
スレッド つぶやき

食事内容がヤバイ奴ちょっとこい5

2件ヒット!
190 ◆179判定:○ 22/04/01 22:35
182
前にレスした時はチートdayでゆで卵爆食いした時の個数やけど、普段のうちの場合は毎食3個前後が通常ばい。あとは茹でたブロッコリーとか野菜と鶏胸肉のスープとかばい。朝か昼ばいけおにぎり1個分くらいの米も食べます。お菓子とかアイスとかの甘い物は週1回の楽しみにして、あとは筋トレとか無酸素運動ばやりまくっとう

196 22/04/01 22:54
190
ありがとばい凄かね30キロがほんまなら別人すぎるばい!
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