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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット５９【痩せる】

※検索避け

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1651: 2022/05/30 21:12

1650
お米をオートミールに変えて野菜と魚中心の食事で毎日8000歩数歩くように心がけてるのとお風呂前にストレッチと痩せる筋トレみたいな動画を見ながら筋トレ30分できるだけ毎日してるけど効果ない

レス数がMAXを超えたみたい

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