【健康的に】ダイエット５９【痩せる】

144 22/03/16 16:32

プレーンソイプロテインが10kgで１万円だったから買っちゃったけど不味いらしい。美味しい飲み方知ってる人いる？

145 22/03/16 16:42

144
牛乳で割れば普通に飲めるし甘さが欲しいならオリゴ糖がオススメ。少量でも甘いし脂肪になら無いしソイプロテインの癖のある匂いも消してくれる

146 22/03/16 16:58

144
プレーンプロテインざくろ酢と牛乳入れて朝食に飲んでるけど美味しいよ

147 22/03/16 17:51

144
朝食にバナナスムージーに入れてよく飲んでる。いちごとかブルーベリーとか気分で他の果物にしたりもする

152 22/03/17 08:21

144
1kg千円じゃん安すぎ私も欲しいわ

1447 22/05/23 22:08

1445
気休め程度だけど防風通聖散飲んでる

1448 22/05/23 22:15

1447
効果あんまりない？

1449 22/05/23 22:17

1444
早い時間は糖質摂取したほうが良いしタンパク質もとれるし汁物は満腹感があがるし野菜をたくさん入れたらすごいバランスが良い食事だと思ったよ

1451 22/05/23 23:57

1448
便秘にはよく効くよ、これ飲んでるだけじゃ痩せられないかな

1646 22/05/30 15:49

1448横失礼！ロートの防風通聖散満量30日分飲み終わったけど私は効果あったよー炭水化物抜いて飲んでたらお腹の脂肪減った

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ