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美容/ファッション
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【健康的に】ダイエット59【痩せる】
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件ヒット!
678
22/04/15 13:00
677
基礎代謝の平均は1200だけど身長や体重や年齢によっては1000ちょっととか1100とかになるよね。活動代謝はもう少し高いけど
684
22/04/15 20:35
家庭用体重計の基礎代謝って信用してる?1000ちょっとだから摂取カロリー1100から1200にしてるんだけど
689
22/04/15 21:04
私も家の体重の代謝1100ちょいとか。めちゃくちゃ運動してるのに低すぎてため息
1100
22/05/07 07:23
豆腐1日1.5丁て食べすぎかな
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