【健康的に】ダイエット５９【痩せる】

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119 22/03/15 16:26

115
50でデブは身長低いならわかるけどそうじゃないなら病みダイ思考の一部じゃない？BMIと体脂肪率の話はパーソナルトレーナーにも言われるからまだわかるけど

122 22/03/15 16:35

119
このスレにもたまに見掛けるよ。やたら体重だけ気にしてる人とか。BMIだってそれだけだと体重気にしてる人と変わらない

1122 22/05/07 18:36

1119
オススメはジムでマシンでレッグプレスラットチェスト高負荷かけた方が早い

1196 22/05/10 18:58

1193
粗食の基準によるねそれが卵かけご飯とかだったら単なる増良食だし

1198 22/05/10 19:01

1197
糖質制限なら脂質は摂らないとだめ逆に脂質制限の時は糖質を摂らないとだめ

1201 22/05/10 20:25

1199
ググれ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ