【健康的に】ダイエット５９【痩せる】

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1208 22/05/11 01:06

1207
うーん実は他にも変な体臭がするようになったり髪の毛自体パサついてきたり、椅子から立ち上がるとクラクラしたりするようになったりして、でも有酸素運動はしっかりやってたからやっぱりきっかけは栄養不足が原因だったんだと思ってるよ。朝はしっかり食べて、食べた分は体を動かせばいいやって今はそうしてる。長文ごめん

1212 22/05/11 09:24

1208
ケト？私は4000カロリーくらい食べてたから栄養不足はないと思うんだけど12時間はあけたいから朝抜きしてたんだ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ