【健康的に】ダイエット５９【痩せる】

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

1804 22/06/05 22:35

食事減らすと確かに2，3kgはすぐ痩せる。それに有酸素運動筋トレ続けると5kgは痩せる。それずっと続けてリバウンドも繰り返して15kgぐらい痩せたけど結局また元に戻ってる

1808 22/06/05 22:44

1804
すっごく分かる涙。人の脳は一つの事に集中してると他に頭が働かなくなるから甘い物とか昔の食事とかに思いをフォーカスするともちろん嬉しいからずっとそれだけ考えちゃって自然と元に戻っていってしまう

	元のスレに戻るスレタイ検索 1804のﾚｽ番から表示
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ