【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】13

111 ◇108判定:× 22/05/16 15:37

109
本人じゃないと思う

112 22/05/16 15:37

111
なんで分かるの？

1113 22/06/14 15:22

1112
参考程度でいいんだよ

1114 22/06/14 15:26

1113
ありがとうしかも言ってることコロコロ変わる最初は障害者枠で働けば？って言ったくせに次の診察で障害者枠は常勤じゃないから～って言い出して、え？こないだすすめたのはどういうことって？

1116 22/06/14 15:52

1112
ひえー

1120 22/06/14 16:56

1118
同じくうつ病だけど実家だから夕食は家族が作ったの食べてるけど1人の時はひたすらうーばーしてるよ

1121 22/06/14 16:57

1117
同じだ貯金切り崩してるからいつまでこの生活できるんだろうって不安

1122 22/06/14 17:31

1118
実家だけど部屋の掃除は週一回くらいしてて、食事は基本昼夜親が作ってくれて、朝ごはんとか各自のときはカップラーメンとか冷凍食品食べてるよ

1123 22/06/14 17:46

1118
私も一人暮らしの鬱だけど軽度潔癖で掃除しないと逆に具合悪くなる。鬱が悪化するなら家が散らかってても別に生きられるし家事は無理にしなくていいと思う。でも偏った食生活だと健康体から遠ざかるからバナナやゆで卵も食べよう

1124 22/06/14 18:26

1118
私はレンチンご飯やレトルトカレーや冷凍うどんとかを常備してる、あと冷凍枝豆やバナナや卵や豆腐や納豆あたりで野菜やビタミンやたんぱく質を補ってる。掃除は苦手だけどやるぞ！って思った時にやる感じかな、食事が摂れない時はゼリーやアイスはどう？

1127 22/06/14 18:29

1118
私も一人暮らしの鬱だけど掃除は彼氏がしてくれて洗濯は自分でしてる3日に一回程度だけどね。夜ごはんは蕎麦って決めてるから楽で良い

1183 22/06/14 22:19

1118
1118です。みんなありがとう！少しずつ頑張ってみる

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カテゴリ：ネタ/雑談